Mille et une façons de bien vivre l’adaptation

L’adaptation à un nouveau milieu de vie comporte de nombreux défis. Tout y est inconnu et surprenant, du climat à la langue ! Pour certains, le changement peut être une source d’anxiété et de stress difficile à surmonter. Un truc ? Vaincre l’isolement en se créant un réseau social ! Il y a mille et une façons de tisser de nouveaux liens d’amitié et d’entraide. Le bénévolat, la participation à des activités socio-récréatives ou à des échanges multiculturels en sont quelques exemples. Le sentiment d’appartenance à un groupe ou à une association est un puissant générateur d’énergie. Vous avez des talents particuliers ou une passion qui vous allume ? Utilisez-les comme tremplin pour participer à la vie montréalaise.